美しい肌と髪が魅力的な女性を創る

こんにちは、麗美です。

今日は「魅力的な女性には、美しい肌と髪が必要」ということに関して、お話ししていきたいと思います。

肌と髪は、その女性の魅力を判断する上で重要なファクターとなります。

例えば…

・ブランド物を身に着けネイルも綺麗だけれど、肌と髪がガサガサの女性。

・洋服もネイルも控え目だけれど、肌と髪がツルツルピカピカの女性。

どちらの方が魅力的でしょう？

もちろん、後者ですよね。

いくら高価な物を身に着けていても、肌や髪のお手入れが行き届いていないと、魅力的な人とは思われません。

なぜなら、高価な服や綺麗なネイルは、お金さえ出せばすぐに手に入る物。

なおかつ、外見を着飾れば着飾るほど、肌や髪の状態もそれに相応しくなければ、アンバランスで悪目立ちしてしまうのです。

美しい肌と髪は一朝一夕で手に入るものではなく、ある程度お金も時間も掛けなければ手に入れられません。

なので、美しい肌と髪はお金だけでは買えない、非常に価値の高い物なのです。

それでは、魅力的な女性に必須である「美しい肌と髪」はどうすれば手に入れることができるのか、次に述べていきたいと思います。

【美しい肌と髪を創る方法】

①紫外線対策

美しい肌と髪のために、まず絶対にしなければならないのが、紫外線対策です。

私は一年中、日焼け止めと日傘を使っています。

肌の日焼け止めは、肌への負担がなるべく少なくてPF値の高いものを。

日焼け止めの上に下地とファンデーションを重ね、こまめに化粧直しするのが最も効果的です。

髪用の紫外線対策スプレーなども数多く出ているので、自分の頭皮＆髪質に合うものを見つけましょう。

さらに、日傘が使えないときは帽子で直射日光が当たらない工夫を。

②自分に合う化粧品・ヘアケア用品を見つける

肌にしても髪にしても、自分に合うものを見つけることが大切です。

同じブランドの同じシリーズで揃えることにこだわらず、美容液ならここ、目元クリームならここというように、様々なメーカーの良いとこ取りをオススメします。

実際、私は基礎化粧品のほとんど、違うメーカーの物を愛用しています。

様々なメーカーの化粧品を試すうちに、そのメーカーの得意な商品・不得意な商品が分かるようになり、そのメーカーの得意な商品のみを使うスタイルになりました。

愛用しているシャンプーとコンディショナーも、実はそれぞれメーカーが違うんです。

シャンプーはきちんと汚れや脂を落とせる洗浄力の高いもの、コンディショナーは保湿効果の高いものを愛用しています。

自分に合うものを見つけるには時間が掛かりますが、いろいろ試すうちにどんどん目が肥えて、自分に合う良い化粧品を選ぶ力も高くなっていきますよ。

③その日の汚れはその日のうちに落とす

いくら良い化粧品を使っていても、お化粧したままや髪を洗わないまま眠ったら、そのダメージにより１週間のお手入れが無駄になると思って下さい。

たった一晩のうっかりダメージを修復するのに、一週間も掛かってしまうのです。

肌や頭皮の弱い人なら、もっと掛かってしまいます。

その日のうちにその日の汚れは落とすこと、これは守って下さいね。

④トラブルが起こった時の対策を万全に

 どんなに肌と髪のお手入れをしていても、季節の変わり目や体調によって調子が悪くなってしまうことも。

そういう時、効果的な対処法を知っていると安心です。

私は、トラブルが起こったらプロにお任せすることにしています。

肌ならエステサロン、髪ならヘアサロンというように。

トラブルが起こっても、自分の肌質や髪質をよく分かってくれている信頼できるサロンに駆け込めば、必ずどうにかしてくれます。

サロンじゃなくても、例えばニキビが出来たらこのクリームを塗ったら治りが早いとか、良い皮膚科に行くとか、どういう方法でもいいのでとにかく自分に合う対処法を見つけることが大切です。

そして、トラブルがまだ軽いうちに対策することが、トラブルを大きくしないために重要です。

それさえ守れば、もう季節の変わり目も怖くないですよ。

以上のことをぜひ実践して、美しい肌と髪を手に入れて下さいね！